קצת עליי
התחלתי לתרגל איינגאר יוגה בשנת 2010 מתוך קריאה פנימית שעליי להתנסות בשיעור יוגה. מיד התחברתי לדיוק, להעמקה ולתשומת הלב שהתרגול דרש ממני. ככל שהתמדתי בשיעורים החל שינוי משמעותי ביציבה שלי, בחוויה שלי את הגוף ובהדרגה זכיתי בהפוגה של המחשבות הסוערות לטובת רגעים של בהירות ורווחה.
למדתי בסטודיו בסביון ובמרכז איינגאר לב תל-אביב. בשנת 2013 טסתי להודו שם פגשתי את אושה דווי ברישיקש, איתה למדתי במשך מספר שנים. הלמידה מאושה הייתה אבן דרך בחיי והיום אני יכולה לומר שזו היתה תקופה של למידה משמעותית, התכנסות וחקירה מתוך תרגול יומיומי מסור שחולל מהפכים רבים בחיי. בשנת 2018 ביקרתי במרכז רמאמאני איינגאר בפונה. השלמתי חונכות אישית להוראה עם עידו פלד וגליה קורנפלד והוסמכתי להוראה מטעם עמותת איינגאר יוגה בישראל בשנת 2021. מבלי לדעת שזו תהיה התוצאה, תרגול היוגה התגלה כמתנת חיי, מרחב לחזור אליו בו מתפתחות יציבות ובהירות ובו נענות שאלותיי המשמעותיות ביותר. אני שמחה מאוד לחלוק את המתנה הזאת עם אחרים.
איפה אני מלמדת?
"It is your practice that brings secrets to you.
No teacher can give you the secrets."
Geeta S. Iyengar